高尔夫练习场高球训练常见3个问题

  • 文章
  • 时间:2018-12-28 18:13
  • 人已阅读

????????

??????? 一、上杆压肩  解决方法:检讨完站姿,留意头是不是与背在同一条线上,若是太低manbetxAPP,manbetx261客户端下载,狗万manbet官网,就会阻遏左肩的扭转,从而招致压肩。让主人看镜子,左手扶在头的右侧,右手去推左肩向右平面扭转。(双腿要抵住力气)让主人领会以头为核心,右肩向后,左肩向右同时启动,像上力的弹簧同样的感manbetxAPP,manbetx261客户端下载,狗万manbet官网觉。(如图1过错、2)

???????

???????????

??????? 二、上杆右腿抵不住力气  解决方法:站姿的时候,双腿弯曲过大,会招致右腿抵不住力气,以是站姿把关要严。上杆时由于转肩时柔韧性不敷,那就用左膝盖抵住主人右膝盖,而后左手扶住主人右肩,右手扶住主人握杆的双手。(引导主人动双肩上杆,以主人能接受的幅度为佳,让主人领会右腿锁住身材轴不变“拧起来的感觉”)。(如图3过错、4)

???????

????????

??????? 三、下杆不转胯  解决方法:多练贴墙,左手扶住左胯,右手扶住右胯,左胯向后,右胯向前,重心转到左脚外侧。(如图5过错、6、7)